Für wen ist Alexanderarbeit hilfreich?
Alexander-Technik ist eine effektive Methode, um Körper und Geist neu zu ordnen, also für Menschen, die:
- unter Verspannungen oder Schmerzen leiden
- Stress abbauen möchten
- sich in ihrer Beweglichkeit und Lebendigkeit beeinträchtigt fühlen
- auch in ihrem Beruf ihre persönliche Balance bewahren wollen, z.B. Musiker, Lehrer, werdende Mütter, Büroangestellte, Ärzte
- sich ausgebrannt fühlen und ihre ursprüngliche Lebensenergie wieder aktivieren möchten
- auf der Suche nach größerer Lebensfreude und mehr Gelassenheit sind
- den Kontakt zu ihrem inneren lebendigen Raum wieder finden möchten